"Одним из дисфункциональных паттернов ума является предположение о том, что Сейчас необходимо чем-то наполнять. Конечно, вы должны что-то делать, но посмотрите, испытываете ли вы просторность текущего момента, присущую ему доброту, независимо от того, что он содержит."